¿Quieres transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas? El secreto está en el control del déficit calórico. Al ingresar menos calorías de las que utiliza tu cuerpo, podrás acelerar tu metabolismo y llegar a tu meta ideal. Implementar un plan de comidas saludable con porciones regulares. Opta alimentos contundentes en nutrientes y reduccidos e